Allas- ja saunaosasto

Tules-kurssit

Kenelle

Kurssit on tarkoitettu yli 18-vuotiaille, joilla on asianmukaisesti diagnosoitu tuki- ja liikuntaelinsairaus, ja joilla oireet ovat kestäneet yli 3 kuukautta eikä avokuntoutus tai omakuntoutus ole olleet riittäviä. Lisäksi kurssille hakija on motivoitunut työ-, opiskelu- tai toimintakykynsä parantamiseen sekä elämäntapamuutokseen.

Työelämässä olevien kurssit on kohdennettu seuraavasti:

  • selkäsairaus
  • niskan, hartian tai yläraajan tuki- ja liikuntaelinsairaus
  • alaraajan suurten nivelten sairaus (esm. polvi, lonkka, nilkka) tai muu alaraajan tuki- ja liikuntaelinsairaus

Eläkkeellä olevien kurssit on kohdennettu seuraavasti:

  • alle 68-vuotiaat
  • yli 68-vuotiaat

Tavoite

Kurssin tavoitteena on tukea selviytymään paremmin tuki- ja liikuntaelinsairaudesta johtuvista arjen haasteista kotona, työssä tai opinnoissa. Kurssin aikana annetaan monipuolista tietoa mm. sairaudesta, kivusta ja kivunhallintakeinoista. Kurssilla tuetaan löytämään omia vahvuuuksia ja voimavaroja arjesta selviytymisessä. Keskeisenä tavoitteena on vahvistaa omakuntoutuksen keinoja.

Tules-kurssi ovat ryhmämuotoista kuntoutusta ja tarjoaa vertaistuen sekä kokemusten jakamisen muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.

Sisältö

Kurssin kesto on 13 vuorokautta ja se toteutetaan kolmessa jaksossa (5 vrk+5 vrk+3 vrk). Kurssi on ryhmämuotoista kuntoutusta, mutta kurssilla saa myös yksilöllistä ohjausta. Ohjelma sisältää mm. teemallista ryhmätoimintaa, pienryhmätyöskentelyä ja käytännön harjoittelua.

Kuntoutusta toteuttaa moniammatillinen työryhmä, johon kuuluu mm. lääkäri, fysioterapeutti, sairaanhoitaja ja psykologi sekä tarpeen mukaan muita asiantuntijoita.

Hakeutuminen

Kurssille haetaan täyttämällä Kelan kuntoutushakemuslomake KU 132. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan lääkärin
B-lausunto. Kuntoutushakemus toimitetaan Kelalle, jossa tehdään päätös kurssille valinnasta.

Kuntoutuskurssi on Kelan järjestämää kuntoutusta ja osallistujalle maksutonta. Matkakustannuksiin ja ansionmenetykseen voi hakea tukea Kelasta.

Työelämässä olevien kurssit:

Työelämässä olevien kurssille voivat osallistua henkilöt, jotka ovat työssä, opiskelemassa, työnhakijana, kuntoutustuella tai palaamassa työhön.

Tules-kurssit, Selkäsairaudet
Kurssinro                   1.jakso                                          2. jakso                                     3. jakso
89771                         29.01.-02.02.2024                       15.04.-19.04.2024                    31.07.-02.08.2024
89772                         08.04.-12.04.2024                       05.08.-09.08.2024                    28.10.-30.10.2024
89773                         10.06.-14.06.2024                       30.09.-04.10.2024                    07.01.-09.01.2025
89774                         12.08.-16.08.2024                       18.11.-22.11.2024                     24.02.-26.02.2025
89775                          21.10.-25.10.2024                       27.01.-31.01.2025                   22.04.-24.04.2025
89776                          11.11.-15.11.2024                        17.02.-21.02.2025                   26.05.-28.05.2025
89777                          16.12.-20.12.2024                        31.03.-04.04.2025                  30.06.-02.07.2025

Tules-kurssit, Niskan, hartian tai yläraajan sairaus
Kurssinro                     1. jakso                                         2. jakso                                      3. jakso
89768                           05.02.-09.02.2024                        13.05.-17.05.2024                     26.08.-28.08.2024
89769                           22.04.-26.04.2024                        19.08.-23.08.2024                     30.10.-01.11.2024
89770                           09.09.-13.09.2024                         13.01.-17.01.2025                    24.03.-26.03.2025

Tules-kurssit, Alaraajan sairaus
Kurssinro                      1. jakso                                        2. jakso                                       3. jakso
89778                            19.02.-23.02.2024                      03.06.-07.06.2024                       26.08.-28.08.2024
89779                            09.12.-13.12.2024                      10.03.-14.03.2025                       16.06.-18.06.2025 

Eläkkeellä olevien Tules-kurssit:

Eläkkeellä olevat, alle 68-vuotiaat
Kurssinro                       1. jakso                                          2. jakso                                     3. jakso
89781                             04.03.-08.03.2024                        24.06.-28.06.2024                    23.09.-25.09.2024

Eläkkeellä olevat, yli 68-vuotiaat
Kurssinro                        1. jakso                                         2. jakso                                     3. jakso
89782                              14.10.-18.10.2024                       20.01.-24.01.2025                    28.04.-30.04.2025

 

Saamenkielisten Tules-kurssit:

Kurssit ovat suomenkielisiä, mutta ne on kohdennettu erityisesti saamenkielisille, joille voidaan järjestää tarpeen mukaan tulkkaus kuntoutusohjelman ajaksi. Kurssit ovat valtakunnallisia, niihin voi hakea ympäri Suomea.

Tules-kurssi, Eläkkeellä olevat
Kurssinro                          1. jakso                                        2. jakso                                      3. jakso
89801                                06.05.-10.05.2024                      02.09.-06.09.2024                     02.12.-04.12.2024 

Tules-kurssi, Työelämässä olevat
Kurssinro                          1. jakso                                        2. jakso                                       3. jakso
89800                                04.11.-08.11.2024                       03.02.-07.02.2025                      14.05.-16.05.2025   

 

Kysy lisää:

palveluvastaava
Marja Yliniva
puh. 044 7650 463
marja.yliniva@lapinkuntoutus.fi

Pin It on Pinterest

Share This
Siirry sisältöön